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1、最好少用或者不用，嫩红素是从外国传进来的，目前并没有专家证明嫩红素里面的成分对人体没有副作用，而且嫩红素属于化妆品的一类，长期使用对皮肤刺激性很大，所以最好少用。

2、想要乳晕变红的话，平时可以多补充一些维生素含量丰富的水果蔬菜，可以促进新陈代谢，有助于皮肤的更新。

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